天麻炖乌鸡

质料:乌鸡1只(约750克)，养生养生疫力天麻25克
，吃甚川芎 、好推白茯苓各10克，选款姜片5克，食谱料酒10克，帮后精盐过多 ，退免香菜段少许。养生养生疫力

做法:乌鸡放入冷水中，吃甚烧开，好推焯去血沫;中药洗净，选款放入鸡腹中
，食谱用线缝好口。帮后把乌鸡放人砂锅内 ，退免退出姜片、养生养生疫力料酒以及过多水 ，烧开后用小火炖约1小时，放精盐再炖约20分钟至质料熟烂 ，撒上香菜段即可
。

成果:乌鸡舒经活血、调节内渗透等成果，对于暮年女性大有利益。天麻、川芎、茯苓对于神经瘦弱的头昏
 、头痛、失眠等，均有辅助治疗之效。

炒双菇

质料:水发香菇 、鲜蘑菇等量，植物油、酱油、白糖 、水淀粉、味精 、盐 、黄酒 、姜末  、鲜汤 、麻油过多。

做法:香菇
、鲜蘑洗净切片
，炒锅烧热入油，下双菇煸炒后
，放姜、酱油、糖 、黄酒不断煸炒，使之入味，退出鲜汤烧滚后 ，放味精、盐 ，用水淀粉勾芡 ，淋上麻油 ，装盘即可。